No post anterior falamos sobre a linha da vida. Você analisou como a sua vida foi fluindo com o passar dos anos. Lembrou-se das coisas, pessoas e atividades que a marcaram tanto positiva quanto negativamente. Tudo isso faz parte da sua experiência de vida. Mas experiência não se resume ao que acontece com você, mas se define com o que você faz com todo o que lhe acontece e o que aprende com isso. Assim, hoje quero lhe ajudar a identificar quais foram as principais experiências que moldaram você.

Para isto, pegue seu caderno e comece datando a folha. Volte ao exercício anterior, olhe para a sua linha da vida como um todo e veja se consegue detectar algum padrão de comportamento. Como você acha que se saiu na sua vida até o momento? Preencha um quadro com as principais experiências que marcaram a sua vida. Reflita e, para cada uma delas, anote:

  • O que aprendi?
  • O que você faria diferente?
  • O que repetiria?
  • O que não faria de novo?

Não se esqueça de anotar o porquê de cada uma das suas respostas.