Coaching grátis – Atividade final

Siga seu plano de ação A sétima e última etapa do processo é partir para a ação. Aqui você começa a transformar sua visão pessoal num calendário factível de ações imediatas, específicas e mensuráveis. Isto é você vai a definir o passo a passo que o moverá de forma confortável, prazerosa e segura em direção às suas metas. Para começar, pegue cada uma das suas … Continuar lendo Coaching grátis – Atividade final

Coaching grátis – Semana 6

Elabore um inventário pessoal O inventário pessoal é uma ferramenta de diagnóstico, planejamento e de tomada de decisão, que oferece uma visão sistêmica dos fatores internos e externos que lhe influenciam cotidianamente. Você acredita em si mesmo? Você se dá todo o crédito que você merece? Quais são os seus pontos fortes? Competências? Quais são as suas áreas de interesse? Quais são as suas fraquezas … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 6

Coaching grátis – Semana 4

Pense no grau de satisfação com a sua vida Somos humanos e, como tal, estamos sempre insatisfeitos com alguma coisa. Mesmo quando somos invejados, ou quando todos pensam que nossa vida é um mar de rosas (e muitas vezes é, mesmo que a gente não o saiba ou não o reconheça) queremos mais. Outras vezes, mudanças positivas ou negativas em nossas vidas nos fazem sentir … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 4

Coaching grátis – semana 3

Analise sua trajetória pessoal Este exercício consiste no desenho de uma linha do tempo, a partir da qual você pode ver sua trajetória de vida: de onde você veio, onde está atualmente e aonde quer chegar; permitindo definir prioridades e tomar decisões sobre os próximos passos a serem seguidos. Você fará o traçado da sua linha da vida, o que lhe permitirá conhecer e aceitar … Continuar lendo Coaching grátis – semana 3

Coaching grátis – Semana 2

Saiba onde você está hoje Constantemente estamos no processo de criação da nossa vida, razão pela que sempre queremos mais e estamos permanentemente insatisfeitos com a nossa vida, mesmo quando temos uma vida invejável. Pode ser que você tenha atingido alguma meta, e está se perguntando o que vem a seguir. Ou, você pode ter atingido um marco importante na sua vida: sua primeira empresa, … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 2

Coaching grátis por 8 semanas

Introdução O SAPIENS é uma metodologia de vanguarda, resultado de anos de trabalho de coaching e consultoria em desenvolvimento humano. Ele reúne o que há de mais moderno em melhores práticas de acompanhamento e crescimento pessoal, planejamento estratégico e pensamento gráfico. Você vai poder usar, no conforto da sua casa ou do seu lugar favorito, um sistema de autodesenvolvimento que há anos é utilizado com … Continuar lendo Coaching grátis por 8 semanas