Coaching grátis – Atividade final

Siga seu plano de ação A sétima e última etapa do processo é partir para a ação. Aqui você começa a transformar sua visão pessoal num calendário factível de ações imediatas, específicas e mensuráveis. Isto é você vai a definir o passo a passo que o moverá de forma confortável, prazerosa e segura em direção às suas metas. Para começar, pegue cada uma das suas … Continuar lendo Coaching grátis – Atividade final

Coaching grátis – Semana 7

Navegue pelos seus sonhos Neste momento, você já sabe especificamente o que quer, e tem certeza de que consegue chegar lá. Agora você só precisa definir como. Para isso, você deve traçar um plano de ação onde estabeleça as ações que será necessário realizar, para preencher a lacuna que existe entre onde você está e onde você quer chegar. Nesse plano de ação, você deve … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 7

Coaching grátis – Semana 6

Elabore um inventário pessoal O inventário pessoal é uma ferramenta de diagnóstico, planejamento e de tomada de decisão, que oferece uma visão sistêmica dos fatores internos e externos que lhe influenciam cotidianamente. Você acredita em si mesmo? Você se dá todo o crédito que você merece? Quais são os seus pontos fortes? Competências? Quais são as suas áreas de interesse? Quais são as suas fraquezas … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 6

Coaching grátis – Semana 5

Imagine o que você realmente quer Depois de analisar de onde você veio e onde está atualmente, é a vez de olhar para onde você realmente quer chegar. Este exercício vai ser de grande utilidade uma vez que permite definir o que você realmente quer na sua vida, aonde você quer chegar, fazendo você ganhar foco, dando claridade às suas ideias e potencializando a determinação. … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 5

Coaching grátis – Semana 4

Pense no grau de satisfação com a sua vida Somos humanos e, como tal, estamos sempre insatisfeitos com alguma coisa. Mesmo quando somos invejados, ou quando todos pensam que nossa vida é um mar de rosas (e muitas vezes é, mesmo que a gente não o saiba ou não o reconheça) queremos mais. Outras vezes, mudanças positivas ou negativas em nossas vidas nos fazem sentir … Continuar lendo Coaching grátis – Semana 4

Coaching grátis – semana 3

Analise sua trajetória pessoal Este exercício consiste no desenho de uma linha do tempo, a partir da qual você pode ver sua trajetória de vida: de onde você veio, onde está atualmente e aonde quer chegar; permitindo definir prioridades e tomar decisões sobre os próximos passos a serem seguidos. Você fará o traçado da sua linha da vida, o que lhe permitirá conhecer e aceitar … Continuar lendo Coaching grátis – semana 3

Princípios chave do livro Win para levar sua empresa de comum a extraordinária

Aqui deixo para vocês as principais ideias do livro WIN de Frank I. Luntz Os 15 Atributos dos Vencedores A capacidade de compreender a dimensão humana de cada situação A capacidade de saber o que e quando perguntar A capacidade de ver o que ainda não existe e trazê-lo à vida A capacidade de ver o desafio, e a solução, a partir de todos os … Continuar lendo Princípios chave do livro Win para levar sua empresa de comum a extraordinária

Dicas do livro ‘Organize-se para o sucesso’ de Stephanie Winston

E difícil ser produtivo com um monte de pendências flutuando ao seu redor. A produtividade refere-se à conclusão das tarefas, ou seja, identificar as tarefas inconclusas em sua vida e dar o próximo passo. Para isso veja as seguintes dicas: JETA: as quatro decisões que você pode tomar a respeito de um papel para ter uma mesa organizada: Jogue-o fora Encaminhe-o Torne-o efetivo Arquive-o Reserve … Continuar lendo Dicas do livro ‘Organize-se para o sucesso’ de Stephanie Winston

Dica de hoje: seja flexível

Em meio a uma tempestade, um grande carvalho foi arrancado de chão pela ventania e arrastado por forte correnteza. Dentro da água, ele olhou à sua volta e, vendo alguns juncos, falou-lhes: – Gostaria de ser como vocês… Tão esguios, tão frágeis e ao mesmo tempo tão fortes que nem os fortes ventos o afetam. Ouvindo isso, um junco respondeu: – Você lutou e se … Continuar lendo Dica de hoje: seja flexível

Dica de hoje: Nunca perca o foco

Quando você se esquece de seus objetivos acaba trilhando caminhos que não chegam a lugar nenhum. Mantenha sempre seu objetivo em mente e faça todo dia pelo menos uma ação em direção seu objetivo. Todo dia antes de dormir faça uma análise de seu dia e se pergunte: o que fiz hoje que me deixou um passo mais perto do meu objetivo? o que vou … Continuar lendo Dica de hoje: Nunca perca o foco